Comment le langage corporel influence notre esprit

amy cuddyLe langage du corps affecte la façon dont les autres nous voient, mais cela peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes

Les recherches menées par Amy Cuddy sur le langage du corps révèlent que nous pouvons changer les perceptions des autres, qu’on peut influencer notre esprit et même la chimie de notre propre corps, simplement en changeant la position du corps

Nous pouvons devenir plus puissants grâce à ce qu’elle nomme « les poses de pouvoir ». Se tenir dans des postures confiantes, même quand nous ne nous sentons pas confiants, peut changer les niveaux de testostérone et le cortisol dans le cerveau, et pourrait même avoir un impact sur nos chances de succès.

Après avoir visionné cette merveilleuse vidéo, vous ne vous tiendrez plus de la même manière.

Amy Cuddy est une chercheuse en psychologie sociale qui enseigne, à la Harvard business School,

Son Wikipédia : http://en.wikipedia.org/wiki/Amy_Cuddy

Son Twitter : https://twitter.com/amyjccuddy

Le site TED.com comprend une vidéothèque de près de 900 conférences, accessibles gratuitement dans le monde entier, et proposant des traductions dans de nombreuses langues.

La mission de TED : la diffusion des idées.


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